Er MSM bra for hårvekst?

Har du noen gang hørt om MSM for hårvekst? Vil du vite om dette? Hvis svaret ditt er ja, er du på rett sted. I dag er alle individene, spesielt kvinner, veldig bevisste på deres personlighet. Derfor har det å se bra ut som langt hår en effektiv rolle i å gi et attraktivt utseende. Hvis du ønsker en naturlig løsning for å få sunt og langt hår, og i dag i denne artikkelen diskuterer vi om MSM for hårvekst.

msm for hår



MSM er organisk svovel, satt opp naturlig i alle planter og dyreceller og i kroppens eksisterende vev. MSM er en mat, bare oppslukt av kroppen din. Vel, det er forkortelsen for metylsulfonylmetan som er et kjemikalie i organosvovelgruppen. Mange henvender seg til MSM for å dra nytte av dem med daglige velværeproblemer som forbedre hårveksten proporsjoner. Keratin og kollagen er begge farlige for fremstilling av sterkt hår og negler. MSM er et 'skjønnhetsmineral' som gir det svovel som ønskes for å skape kollagen og keratin.

Se mer: Hårvekstfaser

Naturlige kilder til MSM for hårvekst:

MSM finnes i mange matvarer, inkludert de som inneholder mye protein, som kjøtt, nøtter, fjærfe, løk, fisk, hvitløk og egg. Det er også etablert i melk, kaffe, sjømat og sjokolade.



MSM-tilskudd og dosering:

MSM kan tas som et ydmykt kosttilskudd, MSM fås i form av piller eller tabletter i varierende styrker eller i prosedyren av en væske som kan varieres med juice som en treningsdrikk, for de som ønsker å ta tilskuddene sine i rennende form. Det kan også fås som et pulver som også kan varieres til en helsedrikke med juice eller melk. De fleste eksperter anbefaler rundt 1500 mg hver dag, og det passer for mange mennesker å ta dette i metoden med tre 500 mg kapsler.

Se mer: Hårfarget for hårvekst



Hvordan fungerer MSM for hårvekst?

Hårstangen er hovedsakelig laget av et protein som heter keratin. Kroppen din vil at svovel skal skape kollagen og keratin, som er avgjørende for enhver form for vevs- og cellereparasjon i menneskekroppen. Kollagen kondenserer hårskaftet. Videre, som du kanskje tidligere vet, er det tre faser av hårvekst:

  • Anagen fase (vekstfase)
  • Catagen (hvilefase)
  • Telogen (kaste fase)

Bortsett fra gitt at kjemikaliene som mater hårsekkene, stammer MSM naturlig fra å øke lengden på hårets vekstfase (anagen) ved å motivere hodebunnen. En lengre vekstfase ledetråder til lengre hår, noe både menn og kvinner vanligvis tar sikte på i uttrykk for hårets helse.



MSM som et hårveksttilskudd:

MSM kosttilskudd kan levere svovel, et næringsstoff som er viktig for helsen til hår, hud, negler og sener. Disse kosttilskuddene kan støtte nærende hår og indusere hårvekst. Mange mennesker har også sett en økning i bredden av håret mens de bruker kosttilskudd av MSM. En studie har rapportert om forbedrede hårvekstdeltakere etter bruk av metylsulfonylmetan i rundt seks uker.

Se mer: Hjelper Biotin hårvekst

Hårvitaminer med MSM:

MSM er generelt veldig trygt å ta som et hårveksttilskudd, men du må først snakke med en lisensiert medisinsk fagperson. I hovedsak er MSM godkjent som et supplement som kan tilby svovel, som kan spille en viktig rolle i mange biokjemiske prosesser i kroppen. Dette forbedrer produksjonen av tykt, sterkt, passformt hår gjennom utvidet celleproduksjon.

Så dette handler om MSM for hårvekst, og jeg håper du synes denne artikkelen er veldig nyttig og effektiv. Bruk dette og få et vakkert så vel som langt hår !