4. måned med graviditet - symptomer og utvikling

Den modige beslutningen om å endelig bli gravid tar ganske mye hjerte- og mental planlegging. Tidligere må du ha hatt de beste vennene dine til å dele informasjon, spesielt om 4 måneder gravid tidssymptomer, da det er merket som starten på en trygg graviditet fremover! Den fjerde graviditetsmåneden varer opptil et gjennomsnitt på 28 dager og er en integrert del av den samlede graviditetsreisen. Dette begynner og går inn i andre trimester i svangerskapet for de fleste gravide damer. Noen medisiner endres, veksten overvåkes nøyere, og restriksjoner pålagt den fremtidige moren blir strengere.

Den fjerde graviditetsmåneden er avgjørende for veksten av små funksjoner som øyenbryn og øyevipper hos fosteret. Moren vil oppleve bevegelsen til babyen i denne måneden for første gang. Babybumpen begynner endelig å vises, og folk vil gratulere deg enda mer. Det er virkelig en lykkelig periode i livet ditt. 4. måneders svangerskapspleie er ganske viktig. Her er hva du kan forvente på 4 måneder gravid!



4. måned av svangerskapet



Innholdsfortegnelse:

  1. Hva du skal tenke på denne måneden
  2. Hva skjer i den fjerde graviditetsmåneden
  3. Symptomer på fjerde måneders graviditet
  4. Vær forsiktig med å bli tatt i den fjerde graviditetsmåneden
  5. 4. måned gravid aktiviteter
  6. Kosthold og trening for fjerde graviditetsmåned
  7. Sex under graviditet i 4. måned
  8. Smerte- og helseproblemer i løpet av den fjerde graviditetsmåneden
  9. 4 måneders graviditetspleie og forholdsregler
  10. Medisinske behandlinger og kontroll
  11. Soveposisjon under graviditet 4. måned
  12. Ytterligere tips og forslag

Hva du skal tenke på denne måneden:

De få dagene etter unnfangelsen er ganske hektiske og nervepirrende. I noen netter må du ha kastet og snudd i sengen hennes ettersom forskjellige bekymringer har oppslukt dine tanker. Du har kanskje opplevd noen forskjeller i kroppen din også på dette tidspunktet. Organisasjonen din må ha avvist ditt desperate forsøk på å få et blikk. Rett ved morgengryen må du ha løpt på do og tømt tarmen bare for å gjøre det samme settet med hendelser neste morgen og morgenen etter det. Dagene som fulgte må ha vært forskjellige. Du kan føle deg deprimert og lei deg over disse uregelmessighetene. Med det hyppige behovet for å avlaste deg selv, vokser du hver gang du uvitende har forbannet den lille som var grusom nok til å få deg til å gå gjennom alle disse trøbbelene og kampen.



hæl

Hva skjer i fjerde graviditetsmåned? Tegn på fjerde graviditetsmåned:

Følelsene dine er vage og tomme, og du må ha funnet trøst i mat og mer mat. Din appetitt må ha vokst med hver dag som går, til du så deg selv på en skattejakt over huset ditt og leter etter tit-bits nå og da. Det var imidlertid de første ukene, akkurat den første halvannen måneden til du skjønte at djevelbarnet i livmoren din vokste til en engel med hvert hjerterytme.

Du må ha dannet et bånd der du visste nøyaktig hva barnet ba om og uten å nøle du ga etter. Morgenkvalmen og søvnløsheten avtok, og det samme gjorde badet ditt. Dette gjorde dagene dine bedre når du sakte kunne kontrollere følelsene hennes. Legen begynte å gi gode anmeldelser om babyens utvikling, noe som fikk deg til å se frem til hvert legebesøk. Dette er noen av de fysiske så vel som mentale endringene som finner sted i din fire måneder gamle graviditet.



hæl

Symptomer på fjerde måneders graviditet:

Endringer i kroppen:

Babyens mor gjennomgår også noen endringer denne måneden. Derfor er fjerde måneders svangerskapspleie strengere. De fire månedene med gravide symptomer inkluderer også,

1. En liten kribling:

Det er mye 4. måned med graviditet baby utvikling. Babyen er født med reflekser, så på dette tidspunktet kan han begynne å rulle rundt i livmoren din og tumle og leke. Dette kan skape en liten følelse i underlivet, selv om det knapt kjennes. Det er bare en merkelig kriblende følelse som du tenker hver gang han ruller over. For å overvinne denne uroen, prøv å sitte rett opp, da dette begrenser bevegelsen til babyen din. Men ikke gjør dette hele tiden, siden dette hindrer spilletiden hans i livmoren. De fire månedene av den gravide magen er mye mer synlig.



2. Pigmentering:

Når graviditeten vokser i deg, vil du føle uregelmessigheter i huden din, for eksempel visse flekker og pigmentering, spesifikke flekker og utslett. Dette er på grunn av overproduksjon av kvinnelige hormoner i kroppen din som forårsaker denne reaksjonen. Dette er imidlertid bare en forbipasserende fase og forsvinner sammen med graviditeten. Den beste måten å overvinne denne situasjonen er å tilsette Aloe Vera eller E-vitamin på huden uansett hvor symptomene er notert. Dessuten kan du også massere olivenolje på huden din for å holde den hydrert og fuktig til enhver tid. Dette er direkte knyttet til babyen som vokser i 4. måned av svangerskapet.

3. Nesetetthet:

En viktig utfordring som du må gjennomgå denne måneden er å fikse neseblødning i 4. måned av svangerskapet og en tett nese. Det og blokkerte ører også. Disse vanlige symptomene på gravide kan bli vanskelige hvis de ikke blir kurert med riktig behandling. Man bør også holde legen oppdatert med de siste helsemessige nyhetene, ettersom dette skjer på grunn av overflødig tilførsel av blod i slimhinner. Dette problemet fortsetter til du føder spedbarnet. Derfor er det ingen permanent løsning på dette problemet. Alt du kan gjøre er å ha vev eller lommetørkle med deg. Det er en rekke 4.-måneders graviditetsøvelser for å hjelpe til med slike symptomer.

4. Søvnløshet:

På dette stadiet vil du bli trøtt raskt, men finne problemer i 4. måneders graviditet sovende stilling når du sovner. Netter kan virke rart når du stirrer i taket og bekymrer deg for livsproblemer. Bortsett fra det, er det også ubehag og smerte, og prøver å slite med riktig soveposisjon. Den beste måten å løse disse problemene på er å ta vare på din generelle helse og be om tips fra familiemedlemmene dine som har vært i situasjonen før deg. Unngå sovepiller helt. Det viser seg å være nyttig å føle den fjerde måneden med graviditet babybevegelser.

5. Tretthet:

Du vil møte dette symptomet gjennom hele svangerskapet. Du vil føle deg sliten selv ved å fullføre små og enkle oppgaver. For dette kan du lage en tidsplan for å jobbe og hvile begge deler. Hvil med et bestemt tidsintervall er nødvendig. Arbeidende kvinner kan bruke komfortable stolputer for å redusere smertene og føle seg komfortable å sitte. Mye vektøkning etter graviditet skyldes de fire månedene med vektøkning.

Se mer: 1 måned graviditetssymptomer

Endringer i babyen:

Mens du har sett tegn på graviditet 4 måneder, la oss også se endringer hos babyen. Her er noen endringer man kan legge merke til hos fosteret.

  1. Babyen er fortsatt en blastocyst de første dagene av unnfangelsen, og blir deretter til et embryo. Når babyen har fullført sin andre måned i livmoren din, har hun allerede blitt et foster som ligner en miniatyrversjon av deg. Graviditet etter fire måneder tar mer utviklingsprosess. Her er statistikken til babyen din i den fjerde måneden på din magiske reise.
  2. Nå kan de vesentlige endringene i babyen sees på riktig måte. Det er babyvekst i fjerde måned av svangerskapet. Han har nå eskalert fra å være en ertstørrelse til en full miniatyrversjon av deg. Babyen er nå rundt syv centimeter lang, men han har fortsatt litt slanke og tynne armer og ben. Hans underben begynner å utvikle seg bedre nå etter den tredje måneden så utviklingen av overkroppen. Kroppen hennes kommer snart på nivå med det pæreformede hodet som indikerer veksten av kroppen på dette tidspunktet.
  3. Håret i hodebunnen vokser, og det samme er neglene hans som er fremtredende nå. Han veier nå godt syv gram; dette er imidlertid en ca. Anslag og babyen din kan være overvektig eller undervektig avhengig av ham. Hvis legen gir deg det grønne signalet, er du i det klare.

Forsiktighet å utvise i den fjerde graviditetsmåneden:

Hudpleie:

Du vet hvordan vi føler at kroppen vår krøller seg etter lang tid i et bassengfest, og når vi drar hjemmefra, har fingertuppene viklet og rynket som bestemødrene dine. Det samme kan skje med babyen på grunn av de ni månedene som flyter i fostervannssekken. Denne sekken hjelper ham med å beskytte kroppen mot ytre friksjon. Nå kan voksaktig fett som et hvitt stoff som kalles vernix caseosa sees flyte rundt huden på babyen.

Hår:

Dessuten dannes myke brune hår kalt lanugos på huden for å beskytte den delikate babyhuden. Med tiden får babyen sakte en rosa nyanse. Babyen vokser nå hår i hodebunnen; dette håret er imidlertid fargeløst og hvitt på grunn av mangel på riktig pigmentering. Dette er veldig vanlig blant alle fire måneders gravide symptomer.

Ansiktspleie:

Akkurat nå kan du se små øyenbryn utvikle seg i babyens ansikt ettersom hun blir mer og mer fremtredende. Han sugde inn nesen har nå sin opprinnelige form, og leppens omriss er sporet og klar til å utvikle seg. De myke tennene i tannkjøttet blir til, og det samme gjør øyenvippene hennes. Denne måneden vil høydepunktet være veksten av ansiktshår, det vil si øyenbryn og øyevipper. Ørene øker også rundt denne tiden og blir noe fremtredende.

Genitalier:

Dette er måneden da legen din kan forutsi hvem du skal huske i livmoren din, så hold babynavnene kommet siden det må være mange valg å gjøre. Dette er også et av tegnene på graviditet ved fire måneders graviditet.

Tommesuging:

På dette stadiet begynner barnet ditt vanligvis å suge fingrene, vanligvis er det tommelen for de fleste barn. Dette er en veldig sunn utvikling, og det er et godt trekk, siden det betyr at barnet ditt fortsatt tilpasser seg berøringen med sine nydannede fingre.

hæl

4. måneders gravide aktiviteter:

Hva inkluderer fjerde måneders svangerskapspleie? I denne måneden vil du ikke kunne utføre flere oppgaver på grunn av din fjerde måned gravid babystøt. Du vil ikke kunne jobbe ved å bøye deg ned eller løfte vekter. Du vil også tisse med jevne mellomrom. Å unngå tunge måltider vil også hjelpe deg med å holde deg trøtt fra hverandre. Noen forholdsregler i løpet av den fjerde måneden hvis graviditet også skal tas vare på maten din.

Kontroller og flere tester er veien å gå denne måneden. Sørg for at du fortsetter noen få øvelser uten å skape press til et utvidet nivå. Akkurat som riktig trening er nødvendig, er det også nødvendig med tilstrekkelig kosthold og soveperiode.

hæl

Kosthold og trening for den fjerde graviditetsmåneden:

Maten og trening er fremtredende på ethvert stadium av svangerskapet. Du må ha god og ordentlig vektøkning i 4 måneder, og kosthold bør inneholde følgende.

Kosthold:

Frukt og grønnsaker:

Inkludering av friske og bladgrønnsaker i måltidene vil være gunstig for helsen din. Også nøtter legger grep mellom måltidene slik at magen ikke forblir tom. Appelsin, banan, epler, brokkoli, kokosnøtt, spinat, etc. er sterkt foretrukket for denne fasen.

Rå matvarer:

Få ferske grønnsaker har endret flere vitaminer i det, og derfor anbefaler flere leger å konsumere dem rå. Det er også noen grønnsaker som er foretrukket kokt for å opprettholde fettnivået i kroppen din.

Vitamin C:

Frukt rik på vitamin C tas mest i fjerde graviditetsmåned. De hjelper deg med å fordøye maten. Appelsiner, sitron og grapefrukt er de mest foretrukne fruktene for det samme.

Se mer: 3. måneders graviditetssymptomer

Øvelser:

Når du går inn i den fjerde måneden av svangerskapet, må du konsentrere deg om oppgaven som fungerer på bekkenområdene og magene. Noen av 4. måneders graviditetsøvelser er som nedenfor.

Mageutvidelse:

Brett bena og støtt ryggen mot veggen. Legg hendene på kneet og pust inn mens nesen brakte magen nær kroppen din. Hold i 5 minutter. Nå puster ut og få din tidligere posisjon. Gjør det samme fem ganger til.

Knebøy:

Denne øvelsen gjøres ved å konsentrere seg om bekkenområdet. Det hjelper deg å få riktig holdning og gir også plass til utvidelse av bekkenområdet.

Strekker seg:

Strekking kan være smertefullt for deg med en babybump, men det vil også hjelpe deg med å utvikle og styrke musklene dine som senere hjelper i leveringsperioden. Det gir også kroppen din fleksibilitet.

Gå:

Gåturer, når du er gravid, er gunstig, da de vil hjelpe kroppen din til å bli klar for levering. Det forbrenner også overflødige kalorier, noe som også er avgjørende for helsen din.

Magejustering:

Pust inn gjennom nesen og hold pusten. Prøv å justere tyngdepunktet, så det er lettere for deg å arbeide vinkelen de neste månedene som kommer og den voksende støten. Det er visse tilfeller der kvinnen er fire måneder gravid og ikke viser seg.

hæl

Sex under graviditet i 4. måned:

Du utvikler humørsvingninger og blir gal på alt i verden på dette stadiet. Intimitet er kanskje det siste du tenker på akkurat nå, men snakk med partneren din, og hvis du kan ta deg litt fri, snakk om seksuell aktivitet og treff den felles grunn. Den naturlige posisjonen er veien å gå, og sekken din vil beskytte babyen din helt fint. Soveposisjonen under graviditeten 4. måned utgjør også en verden av forskjell og hjelper til med samleidelen.

hæl

Smerte- og helseproblemer i løpet av den fjerde graviditetsmåneden:

Selv om du kanskje har lagt merke til at kvalmeproblemene dine definitivt ville blitt mindre denne graviditeten, kan det være andre helseproblemer som du bør se etter. Fordøyelsesproblemer og forstoppelse, sammen med en følelse av halsbrann, kan i stor grad være plagsom. Det kan også være kortpustethet og problemer med å puste ordentlig. I tilfelle du oppdager flekker eller blødning, kontakt lege umiddelbart og skynd deg til ham. Det kan være andre graviditetssymptomer og problemer som blødende tannkjøtt, neseblødning og til og med nesetetthet.

hæl

4 måneders graviditetspleie og forholdsregler:

Forholdsregler i løpet av 4. måned av svangerskapet inkluderer følgelig følgende.

  • Nå som du er i fjerde måned, må du ta vare på økonomiske problemer med en gang, for å være fri fra de neste månedene med stress. Stress er funnet å være direkte knyttet til magesmerter under graviditet i 4. måned.
  • Tenk over babyen din når du planlegger å utføre en oppgave. Babyen inni deg trenger også hvile. Stol på oss; babyen din vil takke deg senere.
  • Ta ekstra trygghet fra partneren din og støttegruppen, ikke bare vil det være til stor hjelp, men du vil avdekke mange nye ting om den unike livserfaringen.
  • Begynn å forberede hjemmefødselsplanen din hvis du har tenkt å ta den ruten. Dessuten bør du også sørge for at du har mer tid til å bruke jordmoren din og fortelle henne om alle detaljene.

hæl

Medisinske behandlinger og kontroll:

I løpet av den fjerde måneden foretar legen en blodprøve som sjekker om babyen inni ikke har noen problemer. Blødning i 4. måned av svangerskapet er også en vanlig situasjon. Det blokkerer sunnheten til babyen. Når du går inn i den andre tresemesterfasen, vil det igjen være noen nye endringer i kroppen din som skal håndteres. Dermed vil noen vanlige medisiner du trenger være.

  1. Smerte og pine- Paracetamol. Styr deg unna Ibuprofen og Naproxen.
  2. Allergi- Antihistaminer og Loratadine. Unngå pseudoefedrin og dekongestanter som fenylefrin.
  3. Hoste- Dextromethorphan og Guaifenesin.
  4. Forstoppelse- Metamucil og Colace. Unngå avføringsmidler og mineralolje.
  5. HalsbrannAntacida og Famotidine.

hæl

Soveposisjon under graviditet 4. måned:

Den beste måten å alltid anbefale er å sove ved siden av. Spesielt venstre side anbefales, da det hjelper med maksimal mengde blodstrøm og hjelper det å nå fosteret. Videre holder det ikke noe press på leveren. Du kan plassere en pute mellom bena eller knærne for å få en ekstra komfortsone.

hæl

Ytterligere tips og forslag for gravide kvinner i fire måneder:

  • Babyen din vil begynne å sparke på dette stadiet, så hold vann rundt for å kontrollere hikke.
  • Gå aldri ut uten solkrem, da det kan skade babyen din.
  • Ta mat i god tid før sovetid; ellers kan det bli et tilfelle av kvalme.
  • Bruk riktig kroppsholdning når du sover, sitt og gå, da det vil påvirke midjesmerter og også barnet inne.
  • Sørg for at du hviler i minst 10 timer om dagen. Dette vil holde kroppen avslappet, og babyen din utvikler seg også.

hæl

Ja, det er vanskelig å være mor og kampen fra det øyeblikket babyen materialiserer seg i livmoren din. Den daglige kampen om å puking rett om morgenen og føle deg oppblåst og kvalm kan betraktes som bare en titt på de forskjellige kroppsforandringene som kommer til å finne sted i kroppen din i de kommende månedene. Men når du er i svangerskapet etter fire måneder, har du blitt sterkere og klar for de kommende slitsomme månedene. Månedene kommer til å være tøffe, men hvis du følger hele diett med diett, trening og medisiner, vil du ha en stressfri graviditetsopplevelse. Du er en sterk kvinne, og du kan gå gjennom alt med en sunn tankegang.

Se mer: 2 måneder gravide symptomer

Ofte stilte spørsmål og svar:

Q1. Hva er det som skjer med mors kropp som fjerde måneders graviditetssymptomer?

År:Moren må ha kommet seg over morgenkvalmen, og den konstante utmattelsen og utmattelsen må ha kommet unna. Moren kan også finne mer vår i bevegelsen da hun endelig aksepterer endringene kroppen hennes gjennomgår. Det er visse øyeblikk i 4. måned når moren kan føle at babyen beveger seg.

Q2. Hva er de andre endringene som skjer i mors kropp og forårsaker ubehag?

År:De andre endringene som finner sted i mors kropp, preger de fleste endringene som skal skje i de senere månedene. Det vil være vekst av flere føflekker og fregner på forskjellige deler av kroppen hennes på grunn av en økning i delen østrogen i kroppen. Det er spesielle graviditetsmasker og kremer som kan brukes i denne perioden for å forhindre slik vekst og gjenvinne din 'graviditetsglød.' Morenes nese begynner også å heves, noe som forårsaker uønskede forbindelser og neseblod. Hemorroide krem ​​for graviditet anbefales for fremtidige mødre, da det vil hjelpe dem selv etter at graviditeten er avsluttet.

Q3. Jeg er 4 måneder gravid. Hører babyen nå?

År:Ja, babyen har endelig begynt å utvikle ører, og mødre kan begynne å snakke med babyene sine. Babyens hjerterytme kan også høres. Det anbefales å få barnet til å lytte til god klassisk musikk og få ham til å lytte til innspillinger av forskjellige taler eller til og med av stemmen din, slik at du kan begynne å koble på et elementært nivå.

Du kan se frem til gledebunten din, og snart se verden med deg. Bær med de få hindringene som kommer i veien for deg, og du vil få en jevn graviditet hele tiden.